家庭角色实践报告总结

社会实践报告

蓦然回首,我已走过19个春秋,从一个呱呱坠地的孩子长成一个亭亭玉立的大姑娘了,感觉时间如白驹过隙,让童年渐行渐远,留给我们的是无限的回忆和对未来的挑战的憧憬.十多年来,是父母无微不至的照顾让我能够拥有健康的身体;是他们的谆谆教导让我能追求知识的巅峰,考上理想的大学;是他们不断的鼓励激励着我为着自己的梦想锲而不舍的奋斗.之前一直为着跨过高考这道门槛,争分夺秒的学习,没有留下多少时间帮父母分担家务,沟通交流.现在我已成为一个大学生,任务较轻,并且暑假时间很长,正是弥补多少年来父母含辛茹苦哺育我成长的时候,和父母交换角色,体验一下他们平时的辛苦和操劳.也可以减轻父母的负担,提高自己的自立能力.

对于这个暑假我的大部分时间都是用在家里，对于恋家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以我无时无刻都想在家呆着，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游的时候，我却在家,因为我知道以后和父母在一起的时间会越来越少,我们会毕业,会工作,会结婚?而我们的父母会越来越老,我们也像长翅膀的鸟儿飞出妈妈的怀抱.当然在家不能天天睡到自然醒,夜夜玩到深更半.那是以前的腐化生活,我要摆脱这种生活习惯.多做些家务, 其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些。但是又不喜欢看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事。有时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又要扔下电视和妈妈共同忙碌。觉得妈妈总是没事找事做，她总是闲不住,其实她是忙惯了.

转眼十九载,岁月不饶人.再也没有理由拿自己当孩子,无视生活中的点点滴滴. 感受到压力了,意识到无知了,看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外不能无动于衷了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上高来高去，今后还是要离开校院，最终还是要回归人间的琐事杂事，学会生活。曾设想过以后独立生活的情形。衣食住行，学问大而广，煞费脑筋。首先是落脚地儿，牵扯买房装修的质量、价格、交际等问题；买的电器药会看说明书；洗衣、烧菜、安全、维修等等也不得不考虑；更别提养花种草，修身保健之类的休闲消遣了。让生活良性运转，不易。

我首先从最简单的做起, 帮家里扫地和拖地，刚开始不知从哪里开始，毕竟平时很少做家务。我先用扫把把房间里的每个角落都扫干净，此时已经大汗淋漓了，不禁地在心里感叹道妈妈平时做家务真是辛苦啊！扫完地后就先弄湿拖把，开始拖地了。先把爸爸妈妈的房间拖干净，然后再轮到自己的房间，最后才拖大厅。因为扫地和拖地必须弯着腰，所以当我做完家务后，整个人都散架了。于是联想到妈妈整天都会喊这里疼那里疼的，原来做家务并不容易。况且自己并没有做很多就已经觉得累了，何况妈妈每天还要上班做饭照顾我。所以我现在更应该要读好书，多点帮家里分担一点家务事感谢父母多年的照顾。

在家里做家长的一个暑假里我学会了很多，学会了做饭。做饭我不擅长,可是为了以后饿不死自己我还是决定在这个学习中学做几道菜。经过长期的观摩和记录我学习的第一道菜是西红柿炒鸡蛋，本来信心十足的我认为炒这道菜非常简单可是没想到第一次就失败了，在极度的痛苦和郁闷中我进行了第二次的尝试，有了上一次的教训这次要非常小心，根据记录和以前的经验，终于完成了。可是一尝..算了还是从做吧。看来做菜真的不是我想得那么简单，所以凡事都要从最基本的做起。那就先从摘菜洗菜切菜，做起。别说这些东西看似很容易也让我受益匪浅，举一个最简单的例子来说：以前根本就不知道土豆皮是怎样弄去的现在做起来就很得心应手了。所以任何事物不是我们想象中的那样只有通过时间才明白其中的道理。同时在学习的最后为父母做上了一桌午餐。我买了菜便又匆匆忙忙赶回家去做午饭了。午饭由我掌勺，我弄得手忙脚乱。但父母对我的午餐还是比较满意的,才发现,家庭主妇这个角色也不是很好当的,妈妈在这个岗位上默默坚守了这么多年还没有任何怨言,妈妈真是伟大.

从小我都没怎么做过家务，因为爸妈怕影响我的学习，每天回到家的任务就是看书学习。家务活从不让我干，这次我担任了妈妈的角色，体会与感想有这本质上的不同。当我如愿的考上了大学，我终于可以卸下高考这个背包。用青春和汗水换来了今天的辉煌。此时我是以一个家庭主人的角色，一个需要扛起家庭责任和分担父母辛劳的人。当我在满是油烟的厨房炒菜时，我终于体会到了妈妈的不容易换来了香喷喷的饭菜。还有就是我家比较大，每天都有拖地。当我把地都拖干净的时候，腰疼得不行，何况是年长的母亲呢，肯定是更加的疼痛。以前我经常不换鞋就进门，将妈妈的劳动视为无物，然而现在我懂得

了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我感受到了父母身上的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书的不易和艰辛，也更加坚定了我要认真学习回报他们的决心。

我做家务的第一天，开始做卫生，把厨房里的所有的厨具都清洗一遍，把盘子，碗，筷子，清洗干净。消毒一次，麻布用开水煮一遍，这样才没有怪味。厨房做完了，开始做客厅，整理沙发，擦电视柜上面的灰尘，窗台，茶几，吧台，门，鞋柜都统一擦一遍。在做饭厅，饭厅做完了，开始做开始整理几个卧室，衣柜，做完了之后，还有阳台，所有的窗户上面的玻璃，还有一百三十几个平方的地板都要擦一遍，午餐还是老妈做的，我就承包这一大片的卫生，包括所有的花盆里的花我也要给它清洗一遍，做家务事可以锻炼身体，的确很好。 平时的学业繁忙，造成了对父母的疏忽，忙里忙外似乎成了一种必然，甚至是应该。有时细细回想，真的很辛苦。所以决定替父母做一件家务，很基本的洗碗。承认如此的微薄之力的确帮不了他们什么，但我只是想体会，体会那份劳动，体会父母的辛苦。初次听到这个活动，心中十分诧异，不是说从来未给父母做什么，只是做的那些不过是他们硬性规定罢了，真正自觉自愿地去为父母分担解忧，好象是从来都是没有过的。诚然，学业的沉重已使我无心再去帮助父母，关心父母了。可是，从这次活动中，我突然明白了很多很多。

作为子女，早已习惯父母做菜，我来品尝的习惯，有的时候还会嫌这嫌那，一点都没有感恩之心。其实父母每天都要精心准备菜式，并不是件容易的事，多也不行，少也不行，而且要天天想尽办法换花样，也是十分烦心的事。

有的人认为做家务是可干可不干的，还有的人认为不该干。 劳动是生活幸福的源泉。当我穿着整洁漂亮的衣服，吃着香甜可口的饭菜，住着宽敞舒适的楼房，不知我想过没有，所有这一切，都是通过艰辛的劳动创造出来的。劳动能培养我们吃苦耐劳的美好品质，劳动有利于树立我们的责任心。有的同学扫地怕灰尘，清洁厕所又怕脏，义务劳动时怕苦怕累，有的还偷偷溜掉了，这种行为对吗？应怎么做？我们亲自参加了劳动，知道了劳动的艰辛，才会更加爱惜劳动成果。劳动有利于调节我们的大脑，让大脑得到休息。劳动有利于我们心灵手巧，提高我们的创新能力。为了适应生活的需要，我们每个人都应掌握最基本的生活技能，学会自己照顾自己.

在这一次次家务劳动中，我一次次的体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些！

身为一个家庭中的一员，都有义务为家庭做家务劳动，所以说：“家务劳动，人人有份”。无论是大人还是小孩，大家都得做家务劳动。也许有的人说：“我们现在的任务是学习，其他的暂且搁一边吧！”其实这是错的，无论是学习还是做家务，都是人素质的体现。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦；而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，我们要从做家务中学到“多做家务，多多易善”。

快乐体验，体验快乐，乐在苦中，苦中有乐！这短短四句绕口的话足以表达这一天下来我的深刻感受。记住：做好孩子难，做好家长更难！ 在社会激烈的竞争下选择友情而不是权欲，是体验生活的真知；在某些背景下选择私利而不是友情，是体验生活的虚伪。生活就是这样，是真与假的结合体。在自己理想变为现实后尽情的欢乐，是体验生活的得意；当自己的美好愿望付之东流后闷闷不乐，是体验生活的失意。生活就是这样，是得与失的结合体。 生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把“启示”送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现“启示”。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

在成功后尽情与知心朋友狂欢，是体验生活的豪放；在失意之后没有一个可以倾诉的对象，是体验生活的无奈。生活就是这样，是豪放与无奈的结合体。

食有五味，生活亦有五味。生活就象一盘许是美味许是残羹的饭菜，人拿着筷子去盘中夹东西品尝，或许会为这一筷而兴奋庆幸，或许会为这一筷而后悔痛苦，但没人知道他吃下去的这口会是什么味道。 在暑假家庭角色体验活动中学会了很多，父母此刻在自己的心目中是如此的伟大,而我也将延续这种伟大.将分担,责任谨记于心.

第二篇：实践报告总结

以“善用专业知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富暑假生活”为宗旨,利用假期我也参加了有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。正所谓工作中能不断地丰富知识，知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。

暑假实习是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

在这1个多月里,我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里,我采用了看、问、学等方式,初步了解了公司文员工作中的具体业务知识,拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

针对文员这个职位的特点,具体到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力,面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强。善于化压力为动

力,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,重新争取成功,从而让目光面向未来。复印、接电话、做销售表等文员工作我都基本熟练。文员管理的准确性是指正确体现政策,正确表达领导意图,正确地办文办事,言行有分寸,文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性,涉及的方面很多,简要地说,就是：办文要准,办事要稳,情况要实,主意要慎。而要做到这些,必须态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售,顾客打来电话需要的货物,记下这些东西时,用词要准确,抄写要认真,校对要仔细,力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作,甚至酿成难以弥补的损失。

“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。在工作的这一个月中,既有收获的喜悦,也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文员的关系,对文员有些工作的认识仅仅停留在表面,只是在看人做,听人讲如何做,未能够亲身感受、具体处理一些工作,所以未能领会其精髓。但时通过实习,加深了我对文员基本知识的理解,丰富了我的实际管理知识,使我对日常文员管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文员管理工作,既要注重管理理论知识的学习,更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

虽然这次实习的时间不是很长,但我确实从一个学生开始慢慢的转变,思想上也是。非常感谢老板和我一起工作的同事们,他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识,似乎很容易,又觉得很难,总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或

亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间,我拓宽了视野,增长了见识,体验到社会竞争的残酷,而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验,为将来自己走创业之路做准备。